Las sesiones se desarrollaban a partir de las preguntas de parte de la coach y la búsqueda de la reflexión en base a las respuestas dadas. Considero que Meli te genera un ambiente muy calido y propicio para poder abrirte y entender por dónde podes encarar la búsqueda del cambio y la mejora.

Estas sesiones de autoconocimiento realmente me hicieron evaluarme y empezar a poner en práctica aspectos que tengo que mejorar, gracias por las actividades, realmente fueron espacios muy agradables.

Me sentí muy bien durante las sesiones, hacía mucho tiempo que no me tomaba un espacio así para mí, para reflexionar y conectar conmigo misma de una manera más profunda. Me ayudó a conocerme mejor, a identificar tanto aspectos positivos que quizás no tenía tan presentes, como también cosas que necesito trabajar o mejorar.

Gracias a tu guía aprendí a reconocer y manejar mis emociones, a comprenderme mejor y a afrontar las situaciones desde una mirada más consciente y fortalecida. Me siento más claro y con herramientas que antes no tenía para enfrentar lo que venga.
 

El eneagrama fue una herramienta muy reveladora, gracias a él pude conocer mejor mi esencia, mis fortalezas y también esas áreas que aún puedo trabajar, me sentí muy identificada con todo lo que fuimos descubriendo, y me dio una base muy valiosa para entenderme mejor. Además, el trabajo que hicimos sobre el manejo de emociones y la comunicación ha tenido un impacto muy positivo en mi vida cotidiana.